皆さまこんにちは★
今日から5月ですね♪
GWがもう始まっていらっしゃる方も多いかもしれませんね（＾＾）

さてさて、今日はフェイスラインのにきびについて書いていきますね。
お客様の中でも、フェイスラインのニキビに悩まれていらっしゃる方は多いです。
一度できたらなかなか治りにくいですよね・・・
治ってもニキビ痕として残ってしまったり。
原因はいろいろありますが、よく言われるのは、
●ストレス
●ホルモンバランスの乱れ
●リンパの流れが悪い
●ダイエットによる栄養バランスの乱れ
●冷え性、貧血
●胃腸の疲れ
●脂っこい食べ物、甘いもの、アルコールの摂りすぎ
●むくみやすい　　　　　etc・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
特に今の時期、外に出られないストレスや、在宅ワークや環境が変わったことによるストレス、家にいることによって食べ過ぎたり、運動不足になったり、生活リズムが崩れ自律神経やホルモンバランスが崩れたり、マスクの肌への負担・・・
気付かぬうちにお肌によくない生活になってしまっているかもしれません。

☆生活習慣ポイント
１、規則正しくメリハリのある生活リズムをつける
２、バランスのよい食事（例：野菜の沢山入ったお味噌汁がオススメ☆）
　　※遅い時間帯の夕食などもニキビの悪化につながるので気を付けましょう！
３、睡眠時間を十分にとり、生理前の刺激物や甘いもの脂っこい食べ物は特に気を付けて控る
４、軽い運動習慣
※ホルモンバランスの調整のためのプラセンタドリンクも有効的です。

☆ホームケアポイント
●クレンジングはジェルタイプ、洗顔は石鹸がおススメ！
●殺菌、鎮静効果のある美容液をつける
●ビタミンC配合のアイテムの使用（※肌質により使用しない方がいい場合もある）
　　　　当店にもオススメの化粧品があるのでお気軽にお尋ねください♪

☆サロンでのオススメオプションケア！
●超音波洗浄
●ピーリング
●ローションパック
●VCローションパック
●ピュアプラセンタ
なかなかご自分ではどのコースがいいのかは決められないと思うので、是非相談してくださいね！

生活習慣やホームケア、サロンケアもお手伝いさせていただき、マスクがいらなくなったときに自信を持てるお肌作り頑張りましょう（＾＾）

お体お気をつけてお元気にお過ごしくださいね♪

久保田